Telesna dejavnost je pomembna skozi vsa življenjska obdobja. Zmotno je prepričanje, da smo za gibanje kdaj prestari. Prav nasprotno – gibanje ohranja telesno in duševno zdravje ljudi ter zmanjšuje tveganje za padce in poškodbe pri padcih, ki predstavljajo eno glavnih težav v tretjem življenjskem obdobju. Naši stanovalci za rekreacijo poskrbijo tudi med vikendi.
Telesna aktivnost