Redna prilagojena vadba je koristna za vzdrževanje dobrega fizičnega ravnotežja in počutja. S telovadbo z ali brez pripomočkov vzdržujemo gibčnost, elastičnost, ohranjamo mišičje, obenem pa poskrbimo, da se preveč ne začepimo. Vsak dan se sprehajamo po svojem nadstropju, v svojem mehurčku, ali gremo na sprehod pred Dom, pridno telovadimo, vrtimo ročno kolo, stiskamo različne žogice, predvsem pa smo vztrajni pri svojem vsakodnevnem opravilu.
Final Tiles Gallery id=717 does not exist
Gibamo