Telesna vadba nas ohranja mladostne, kajti naše telo je ustvarjeno za gibanje. Vsak delovni dan se zberemo v domski avli pri jutranji telovadbi. Lahko bi rekli, da izvajamo poseben jutranji postopek, telo in um pripravimo na nov dan z jutranjo telovadbo, pitjem tekočine, vaje za koncentracijo in privoščimo si zdrav zajtrk, napolnimo se z novo energijo.
Jutranja telovadba